Zen meditatie introductie


Georganiseerd door: Meindert van den Heuvel
Datum: donderdag 31 oktober 2019
Tijd: 18:00 tot 19:30 uur
Prijs: € 87,- / 99,- per cursus
Zaal: Parkzaal – 42m2 – 16-40 personen
Meer over de organisator  Mail de organisator

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal
donderdag 5 september t/m 24 oktober 2019 (8 bijeenkomsten, €99,-)
donderdag 31 oktober t/m 19 december 2019 (8 bijeenkomsten, €99,-)
donderdag 16 januari t/m 5 maart 2020 (8 bijeenkomsten, €99,-)
donderdag 12 maart t/m 23 april 2020 (7 bijeenkomsten, €87,-)
donderdag 30 april t/m 18 juni 2020 (7 bijeenkomsten, €87,- )
niet op Hemelvaartsdag 21 mei