Peter Baert | Mindfulnessnu

Volledige naam: Peter Baert
Email adres: peterbaert@hotmail.com
Website: https://www.mindfulnessnu.org
Telefoon: 06-18017422 | 020-6833049


peterbaert

Ervaar nu ook de helende en heldere  kracht van mindfulness! In de gecombineerde  cursus trainen we opmerkzaamheid (mindfulness) met behulp van hatha yoga en inzichtmeditatie. Vipassana  ofwel inzichtmeditatie staat aan de basis van mindfulness. Je kunt de meditatie nu ook apart volgen.

Beide vormen hebben een helende werking op allerlei niveaus in je lichaam, hart en ziel: de energiestroom in je lichaam wordt hersteld en mentale en fysieke blokkades en spanningen beginnen zich op te lossen. Een grotere mate van mentale helderheid, innerlijke vrede en harmonie is het resultaat. Hieruit vloeit tevens een een dieper besef voort van wat voor jou een waardevol leven inhoudt.


peterbaert

Peter Baert houdt zich al 35 jaar bezig met mindfulness in de vorm van inzichtmeditatie oftewel Vipassana meditatie. In die tijd heeft hij tientallen meditatieretraites gevolgd, met name in Nepal, Birma en Thailand. Deze retraites, variërend in duur van een week tot 4 maanden, vormen de basis van zijn ontwikkeling als mindfulness therapeut. Peter is psycholoog NIP en heeft verder  bij See True de mindfulnessopleiding voltooid. Hij blijft bezig met het verder verdiepen ervan, met name het toepassen van mindfulness bij angst en somberheid.

Peter is als boeddhistisch leraar verbonden aan het Dhammadipa meditatiecentrum in Amsterdam en de Stichting Sangha Metta, waarin hij retraites verzorgt Daarnaast geeft hij mindfulness trainingen aan MS-patiënten. Informatie over Peters activiteiten op het gebied van mindfulness kun je vinden op www.mindfulnessnu.org.


nellbergerNell Berger: Als kind heb ik  ongelimiteerd  kunnen spelen,  klauteren en al bewegend de wereld om mij heen  ervaren en te leren kennen. Deze speel ruimte kreeg ik op ongedwongen manier mee op het platteland.  Mijn creatieve en lichamelijke ontwikkeling waren optimaal. Na de middelbare school heb ik dit gevoel kunnen omzetten tijdens de opleiding dansexpressie docent. 

Hieruit volgde les geven in dansimprovisatie en het maken van theater en beeldende kunstprojecten. Mensen en natuur hebben mij altijd geïnspireerd. Zij zijn de motor voor mijn werk en zo ook in de yoga welke een logische stap werd na mijn dansopleiding. Mee bewegen met de natuur en de seizoenen is voor mij net als eten en slapen. Een ritme waar je niet onder uit kunt en dit ritme neem ik mee in mijn yogalessen. Naast het geven van yogalessen ben ik veel te vinden op de fiets om mij te laven aan het polderlandschap buiten de stad Amsterdam. In mijn groenten- en bloementuin kan ik met mijn handen in de aarde woelen. Een erfenis van mijn vader die tuinder was en mij liet zien dat de winter er is voor rust en contemplatie, de lente vol zit van groei en licht. De zomer vol en zwaar is van geur en lange avonden en de herfst voor het binnen halen van de oogst. Ik leef samen met vriend en dochter van 14 jaar in Amsterdam.


Peter Baert Yoga, Meditatie en Mindfulness
e-mail: peterbaert@hotmail.com
website:  www.mindfulnessnu.org
tel: 06-18017422 | 020-6833049


 

Datum Van Tot Evenement Prijs Organisator
dec di 11 18:00 19:00 € 12,50 per keer Peter Baert
dec di 11 19:00 20:15 € 12,50 per keer Peter Baert
dec di 11 20:15 21:30 € 12,50 per keer Peter Baert
dec di 18 18:00 19:00 € 12,50 per keer Peter Baert
dec di 18 19:00 20:15 € 12,50 per keer Peter Baert
dec di 18 20:15 21:30 € 12,50 per keer Peter Baert