LEVEN IN JE LIJF (DAG 5 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 5 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 4 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 4 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 3 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 3 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 2 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 2 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (KENNISMAKEN MET DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,

Op 5 levendige zaterdagen verkennen we stap voor stap alle lichaamssegmenten. Je creëert meer ruimte, contact, emotie en meer authenticiteit in je leven.

Zelf ben ik door het doen van lichaamswerk steviger, spontaner en gelukkiger geworden. Dat geef ik graag door door het geven van deze cursus.

Door adem-oefeningen, lichaams-oefeningen en contact-oefeningen worden we ons gewaar wat ons lichaam te vertellen heeft. Als we meer luisteren naar onze lichaamssignalen, dan komen we beter in ons vel te zitten. Ook kunnen we duidelijker onze grenzen aangeven. En makkelijker contact maken.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus en opgeven voor de open les op 16 sep 2023 (10 – 13 uur) naar mijn website meerleven. Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 1 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 1 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 10 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>