Klank & Stilte

Klank en Stilte
Een meditatief klankschalenconcert met aandacht voor Stilte

Stilte geeft je de ruimte om te voelen wat de klanken met je kunnen doen
Stilte geeft je de ruimte om te ontdekken wat er is en om gewoon te zijn. In alle stilte.
Vanuit de stilte wordt je weer meegenomen door de geluiden van de klankschalen.

Laat je onderdompelen in de resonanties van de klankschalen.
En terwijl de klanken resoneren in je lijf wordt je je ook bewust van de stilte.

Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.
Bij het bespelen van de schaal ontstaat een langdurige klank, rijk aan tonen met trillingspatronen en specifieke zwevingen.
De klankschalen werken ontspannend.

Elke klankschaalmeditatie is anders en ervaar je op je eigen unieke manier. Je zou kunnen zeggen dat de klanken en stilte je daar brengen, waar je aandacht nodig is.

Wanneer:  1 x per maand op de dinsdagavond
Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur
Deelname:  € 17,00 | Ticket-link: volgt
Locatie: Stichting de Roos, P.C. Hooftstraat 183 Amsterdam (ingang Vondelpark)

Het is handig om een deken mee te nemen om je warm te houden en eventueel een flesje water.
Matrasjes en meditatiekussens zijn aanwezig.

Meer info:
www.frankklank.nl
mail of bel Frank: frankklank@telfort.nl / 06 40094261

(the evening starts with a short guided meditation: English spoken if needed)

Klank & Stilte

Klank en Stilte
Een meditatief klankschalenconcert met aandacht voor Stilte

Stilte geeft je de ruimte om te voelen wat de klanken met je kunnen doen
Stilte geeft je de ruimte om te ontdekken wat er is en om gewoon te zijn. In alle stilte.
Vanuit de stilte wordt je weer meegenomen door de geluiden van de klankschalen.

Laat je onderdompelen in de resonanties van de klankschalen.
En terwijl de klanken resoneren in je lijf wordt je je ook bewust van de stilte.

Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.
Bij het bespelen van de schaal ontstaat een langdurige klank, rijk aan tonen met trillingspatronen en specifieke zwevingen.
De klankschalen werken ontspannend.

Elke klankschaalmeditatie is anders en ervaar je op je eigen unieke manier. Je zou kunnen zeggen dat de klanken en stilte je daar brengen, waar je aandacht nodig is.

Wanneer:  1 x per maand op de dinsdagavond
Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur
Deelname:  € 17,00 | Ticket-link: volgt
Locatie: Stichting de Roos, P.C. Hooftstraat 183 Amsterdam (ingang Vondelpark)

Het is handig om een deken mee te nemen om je warm te houden en eventueel een flesje water.
Matrasjes en meditatiekussens zijn aanwezig.

Meer info:
www.frankklank.nl
mail of bel Frank: frankklank@telfort.nl / 06 40094261

(the evening starts with a short guided meditation: English spoken if needed)

Klank & Stilte

Klank en Stilte
Een meditatief klankschalenconcert met aandacht voor Stilte

Stilte geeft je de ruimte om te voelen wat de klanken met je kunnen doen
Stilte geeft je de ruimte om te ontdekken wat er is en om gewoon te zijn. In alle stilte.
Vanuit de stilte wordt je weer meegenomen door de geluiden van de klankschalen.

Laat je onderdompelen in de resonanties van de klankschalen.
En terwijl de klanken resoneren in je lijf wordt je je ook bewust van de stilte.

Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.
Bij het bespelen van de schaal ontstaat een langdurige klank, rijk aan tonen met trillingspatronen en specifieke zwevingen.
De klankschalen werken ontspannend.

Elke klankschaalmeditatie is anders en ervaar je op je eigen unieke manier. Je zou kunnen zeggen dat de klanken en stilte je daar brengen, waar je aandacht nodig is.

Wanneer:  1 x per maand op de dinsdagavond
Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur
Deelname:  € 17,00 | Ticket-link: volgt
Locatie: Stichting de Roos, P.C. Hooftstraat 183 Amsterdam (ingang Vondelpark)

Het is handig om een deken mee te nemen om je warm te houden en eventueel een flesje water.
Matrasjes en meditatiekussens zijn aanwezig.

Meer info:
www.frankklank.nl
mail of bel Frank: frankklank@telfort.nl / 06 40094261

(the evening starts with a short guided meditation: English spoken if needed)

Klank & Stilte

Klank en Stilte
Een meditatief klankschalenconcert met aandacht voor Stilte

Stilte geeft je de ruimte om te voelen wat de klanken met je kunnen doen
Stilte geeft je de ruimte om te ontdekken wat er is en om gewoon te zijn. In alle stilte.
Vanuit de stilte wordt je weer meegenomen door de geluiden van de klankschalen.

Laat je onderdompelen in de resonanties van de klankschalen.
En terwijl de klanken resoneren in je lijf wordt je je ook bewust van de stilte.

Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.
Bij het bespelen van de schaal ontstaat een langdurige klank, rijk aan tonen met trillingspatronen en specifieke zwevingen.
De klankschalen werken ontspannend.

Elke klankschaalmeditatie is anders en ervaar je op je eigen unieke manier. Je zou kunnen zeggen dat de klanken en stilte je daar brengen, waar je aandacht nodig is.

Wanneer:  1 x per maand op de dinsdagavond
Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur
Deelname:  € 17,00 | Ticket-link: volgt
Locatie: Stichting de Roos, P.C. Hooftstraat 183 Amsterdam (ingang Vondelpark)

Het is handig om een deken mee te nemen om je warm te houden en eventueel een flesje water.
Matrasjes en meditatiekussens zijn aanwezig.

Meer info:
www.frankklank.nl
mail of bel Frank: frankklank@telfort.nl / 06 40094261

(the evening starts with a short guided meditation: English spoken if needed)

Klank & Stilte

Klank en Stilte
Een meditatief klankschalenconcert met aandacht voor Stilte

Stilte geeft je de ruimte om te voelen wat de klanken met je kunnen doen
Stilte geeft je de ruimte om te ontdekken wat er is en om gewoon te zijn. In alle stilte.
Vanuit de stilte wordt je weer meegenomen door de geluiden van de klankschalen.

Laat je onderdompelen in de resonanties van de klankschalen.
En terwijl de klanken resoneren in je lijf wordt je je ook bewust van de stilte.

Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.
Bij het bespelen van de schaal ontstaat een langdurige klank, rijk aan tonen met trillingspatronen en specifieke zwevingen.
De klankschalen werken ontspannend.

Elke klankschaalmeditatie is anders en ervaar je op je eigen unieke manier. Je zou kunnen zeggen dat de klanken en stilte je daar brengen, waar je aandacht nodig is.

Wanneer:  1 x per maand op de dinsdagavond
Tijd: 20.00 uur tot 21.30 uur
Deelname:  € 17,00 | Ticket-link: volgt
Locatie: Stichting de Roos, P.C. Hooftstraat 183 Amsterdam (ingang Vondelpark)

Het is handig om een deken mee te nemen om je warm te houden en eventueel een flesje water.
Matrasjes en meditatiekussens zijn aanwezig.

Meer info:
www.frankklank.nl
mail of bel Frank: frankklank@telfort.nl / 06 40094261

(the evening starts with a short guided meditation: English spoken if needed)

LEVEN IN JE LIJF (DAG 5 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 5 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 12 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 4 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 4 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 12 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 3 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 3 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 12 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (DAG 2 VAN DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,
Vandaag geef ik dag 2 van de basiscursus LEVEN IN JE LIJF in Centrum de Roos.

We verkennen op 5 levendige zaterdagen stap voor stap alle lichaamssegmenten: oogsegment, kaaksegment, keelsegment, borstsegment, middenrif, buiksegment, bekken en benen. We zorgen voor meer ruimte in elk segment.

Zo verdiepen we het contact met ons lichaam. En met onze emoties, die we hebben vastgezet in ons lichaam (onbewuste spierspanningen). Door emoties als vreugde, verdriet, boosheid, angst en ontroering te uiten word je meer wie je echt bent.

Ook word je uitgenodigd om je emoties in contact te brengen met anderen. Natuurlijk kom je hierbij ook je grenzen tegen. Daar gaan we respectvol mee om.
De uitnodiging is om, waar mogelijk, een nieuwe stap te zetten naar…. meer leven in jouw lijf en…. meer authenticiteit in jouw leven.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 12 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus naar mijn website www.meerleven.nl Welkom!

– Giel –

LEVEN IN JE LIJF (KENNISMAKEN MET DE BASISCURSUS)

Beste belangstellende,

Op 5 levendige zaterdagen verkennen we stap voor stap alle lichaamssegmenten. Je creëert meer ruimte, contact, emotie en meer authenticiteit in je leven.

Zelf ben ik door het doen van lichaamswerk steviger, spontaner en gelukkiger geworden. Dat geef ik graag door door het geven van deze cursus.

Door adem-oefeningen, lichaams-oefeningen en contact-oefeningen worden we ons gewaar wat ons lichaam te vertellen heeft. Als we meer luisteren naar onze lichaamssignalen, dan komen we beter in ons vel te zitten. Ook kunnen we duidelijker onze grenzen aangeven. En makkelijker contact maken.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 – 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding in een groep van maximaal 12 deelnemers.

Ga voor meer info over deze cursus en opgeven voor de open les op 16 sep 2023 (10 – 13 uur) naar mijn website meerleven. Welkom!

– Giel –