Beter ademen in verbinding met jezelf (training 1)


Georganiseerd door: Michelle Wijnans
Datum: woensdag 21 oktober 2020
Tijd: 18:30 tot 21:00 uur
Prijs: € 145 per cursus

Meer over de organisator  Mail de organisator

Adem uit... Adem in

Data training: 21 oktober, 28, oktober, 11 november, 18 november
Tijd: van 18:45 uur tot 21:00 uur (inloop vanaf 18:30)
Prijs: nu €145 i.p.v. €195

Beter ademen in verbinding met jezelf

In 4 sessies leer ik je een laag en rustig adempatroon. Je heelt jezelf en verbindt met wie je echt bent.

Wil jij:

  • beter om leren gaan met stress
  • meer ontspannen
  • meer rust ervaren
  • beter slapen
  • een betere verbinding met jezelf en je omgeving
  • minder angst en meer (zelf)liefde ervaren
  • meer vreugde ervaren
  • ontdekken wat je echt wilt
  • in beweging komen

Dan is deze training helemaal voor jou!

Aanmelden?

Stuur een e-mail naar michellewijnans@outlook.com.

Vrijblijvend telefonisch intake gesprek van ongeveer 10 minuten.

Over mij

Na overspannen te zijn geraakt met burn-out gerelateerde klachten, heb ik besloten het helemaal anders te gaan doen. Ik heb de focus gelegd op mijn persoonlijke ontwikkeling, en hierbij heb ik zo ontzettend veel geleerd. Inmiddels ben ik opgeleid Mindfulness trainer en Adem coach. Graag geef ik wat ik geleerd heb door om ook jou te laten ervaren wat een bewuster en gelukkiger leven voor je kan betekenen.

De Methode Beter ademen®

Adem is leven. Ik ben opgeleid door Marleen van den Hout, zij is al 20 jaar trainer/coach en wordt ook wel de koningin van de adem genoemd. Zij onderzocht wereldwijd vele ademtechnieken. Een combinatie van het beste uit deze technieken en haar eigen expertise heeft zij ontwikkeld tot de Methode Beter ademen. Een complete methode met 8 stappen waarbij de adem omlaag gaat en verruimt. Ook zorgt de adem voor heling en persoonlijke ontwikkeling. Je ervaart structureel meer rust, energie, passie en vreugde.

Meer info?

Bekijk het evenement via: https://fb.me/e/5IjeRMbgS

michelle-wijnans