Zelfcompassie & Yoga Nidra voor vrouwen


Georganiseerd door: Psy Praktijk Amsterdam
Datum: zaterdag 15 februari 2020
Tijd: 14:00 tot 17:00 uur
Prijs: € 39 per keer

Meer over de organisator  Mail de organisator

Workshop: Zelfcompassie en Yoga Nidra voor vrouwen

Docenten: Wanda Klein en Arianne van Reedt Dortland
Aanmelden via workshops@psypraktijkamsterdam.nl

zelfcompassie-yoga-nidra-vrouwen

Wij werken beiden als GZ-psycholoog in onze eigen praktijk vanuit de gedachte dat het heel krachtig kan zijn om kwetsbaarheid te delen. We streven een behandelwijze na waarbij de mens als geheel, in al zijn facetten (en niet zozeer als diagnose), wordt benaderd.  Naast Gezondheidszorgpsycholoog zijn we allebei getraind als yoga nidra docent.

In onze workshop richten we ons op zelfcompassie (eigenliefde) en diepe ontspanning via yoga nidra. Yoga nidra(letterlijk ‘slaap yoga’) is een vorm van yoga waarin je lichamelijk en geestelijk diep ontspant waardoor je makkelijker oude patronen kan loslaten en nieuwe intenties kunt meenemen voor in de toekomst. De combinatie van yoga nidra en zelfcompassie helpt je vriendelijker te zijn voor jezelf.

Voor meer informatie over onszelf en onze praktijk zie ook:

http://www.psypraktijkamsterdam.nl/over-de-praktijk