Gezond ondernemen vanuit je hart – zelfzorg voor ondernemers

Tijdstip: 17-12-2022 van 09:30 tot 16:30
Prijs: € 149,00 per keer
Inloopconsult: Nee
Engelstalig: Nee
Registreren Naar organisator

Deze training is bedoeld voor ondernemers die meer vanuit hun hart willen ondernemen en hun zelfzorg daarmee in lijn willen brengen.

De training is gericht op meer vanuit eigen waardes ondernemen met een leefstijl die bij jou past. Met als doel meer regie, rust, vrijheid en flow ervaren en tools om daarmee verder te gaan.

In de huidige snelle maatschappij is het verleidelijk om je aan te passen aan allerlei verwachtingen en te vergeten waar je hart eigenlijk ligt.

Vanuit een verlangen naar meer eigen regie, vrijheid en flow gaan steeds meer mensen ondernemen. Maar voor iedereen is het risico groot om in dezelfde ratrace van allerlei verwachtingen, ballen in de lucht houden, tijdsdruk en stress terecht te komen als eerder.

Onderzoek en ervaring wijzen uit dat de ACT-methode helpt om helder te krijgen wat voor jou echt van waarde is en om die koers te blijven varen ondanks verwachtingen van buitenaf of belemmerende gedachtes. Met als uitkomst meer regie, rust, vrijheid en flow. Bovendien, door waardegericht -vanuit je hart- te ondernemen boek je doorgaans meer succes en komt er meer naar je toe wat werkelijk bij jou en je onderneming past.

Aan het eind van deze training heb je tools om:

  • je eigen waardes voor ogen te hebben en houden, wat betreft ondernemen en leefstijl
  • minder te luisteren naar verwachtingen en gedachtes die je belemmeren om je hart te volgen
  • bewuster in het hier-en-nu te zijn zodat je bewuste keuzes kunt maken en koers kunt houden
  • jezelf die keuzes te gunnen op basis van compassie
  • concrete stappen te zetten
  • meer regie, vrijheid, rust en flow te ervaren

De training is inclusief gezonde lunch, drankjes en snacks.

Meer over de organisator:
https://www.vitacademy.amsterdam/over-vitacademy/

T: 0625572479