Klank & kids, Mindfulness voor kinderen (zonder ouders)

Workshop: Klank & Kids: Meer Rust, zelfvertrouwen en plezier voor kind en ouder

In deze workshop leren ouders en kinderen (2,5 tot 12 jaar) hoe ze samen en individueel meer rust, zelfvertrouwen en verbinding kunnen ervaren. Met speelse yoga-oefeningen, mindfulness en klankschalen brengen we het lichaam tot rust en reguleren we emoties.

Veel kinderen zitten tegenwoordig veel “in hun hoofd” door prikkels van school, sociale media en dagelijkse stress. Dit kan zorgen voor spanning, onzekerheid en zelfs slaapproblemen. Tijdens de workshop leren kinderen en ouders hoe belangrijk het is om uit het hoofd en in het lichaam te komen. Door bewust contact te maken met het lichaam wordt niet alleen innerlijke rust gecreëerd, maar ook ruimte voor veerkracht, zelfvertrouwen en betere focus.

• Zaterdagen: Ouders en kinderen samen – een verbindende ervaring vol rust en plezier.
• Woensdagen: Alleen voor kinderen  focus op zelfontplooiing en persoonlijke groei.

Ouders ontdekken praktische tools om de emoties van hun kind beter te begeleiden, terwijl kinderen spelenderwijs leren hoe ze stevig in hun schoenen kunnen staan. Samen zorgen we voor balans en harmonie in het gezin.

De workshop wordt gegeven door mijzelf Robin Mensink, een ervaren kindercoach met een holistische benadering. Met jarenlange ervaring in pedagogiek en mindfulness hoop ik gezinnen te inspireren om meer balans, rust en verbinding te creëren.

Voorwaarden voor deelname:

• Geschikt voor kinderen van 5 tot 12 jaar, samen met één ouder/verzorger op de zaterdag. Op woensdag alleen voor kinderen.
• Neem comfortabele kleding mee en een flesje water.

• 13:30 – 14:30 uur:
  Klank, Yoga & Mindfulness Workshop voor kinderen van 2,5 tot 7 jaar
  • Maximaal 8 kinderen
  • Prijs: €35,00 per workshop
• 15:30 – 16:30 uur:
  Klank, Yoga & Mindfulness Workshop voor kinderen van 7 tot 12 jaar
  • Maximaal 8 kinderen
  • Prijs: €35,00 per workshop

Prijzen:

€35 voor alleen het kind. (De woensdagen) 8 kinderen vol = vol

Docent

Robin Mensink

Mail en Telefoon
M: info@littlesproutsclub.nl
T: 0611142306

Socials en website:
W: Gezins en kindertherapeut | Littlesproutclub
I: Instagram
F: Facebook