WINTER-RETRAITE-DAG,

RUST & STILTE ERVAREN MET TIBETAANSE YOGA

De winter is een tijd van stil worden en naar binnen keren, zoals dit ook in de natuur gebeurt. Het leven wendt zich tot de aarde om ontvankelijk te worden voor nieuwe energie. In ons leven gaat de drukte vaak onverminderd door, ook in de winter.

Deze dag is er ruimte om te vertragen en te verstillen. Met eenvoudige Tibetaanse Yoga oefeningen, zelfmassage en meditatie ontspan je en land je in jezelf, ontdek je de stilte en levensstroom en alles wat te ervaren is in dit moment.

‘Het licht en de bomen zijn voelbaar in de Parkzaal van de Roos.’
Het is jóuw dag! Wij zorgen voor een fijne bedding en prettige plek middenin het kloppend hart van Amsterdam. We hopen op een frisse winterse dag, zo licht als sneeuw.

Optioneel
Korte individuele Massage of Coaching.
Lunch verzorgd door het Theehuis van de Roos.

Aanmelding
Via hartelucks@gmail.com
maximaal 14 deelnemers

Coach/trainer

Caroline Schouten, Massage- & Bewegingstherapeut en Kum Nye trainer
Kristy Vink, Coach en Kum Nye trainer

Contact informatie

Caroline  06-14 658 458, hartelucks@gmail.com
Kristy 06-14 331 254, k.vink@ki-contact.com

Caroline: www.harte-lucks.nl
Kristy: www.ki-contact.com