Sanne
Over mij
Over Sanne Bredt Ik ben Sanne Bredt, green not grumpy, kinderyoga & mindfulness docente en moeder van 2 dochters. 3 van mijn passies zijn de natuur, yoga en kinderen. In de Kinderyogatuin komen ze samen tot bloei! Kinderen inspireren me. Hun leven in het nu, creativiteit, energie, levenslust, eerlijkheid en veel meer dan dat . Dat is versterkt na de geboorte van Saar (10 jaar) en Hanna (8 jaar). Met verbazing zie ik wat kinderen al voor baat hebben bij de voordelen van yoga, zoals de kracht van de ademhaling, stilte, aandacht, asana’s en massage. Kinderen komen hier echt wat halen. Het ene kind voor dat moment, het andere kind om het dagelijks toe te passen. Bij spannende, onrustige of onzekere momenten bijvoorbeeld. De natuur is voor mij van kinds af aan een grote inspiratiebron geweest: om te spelen, te sporten, me te verwonderen en te verbazen, te ontdekken, vakantie te vieren en tot rust te komen. Door yoga voel ik me topfit. En yoga heeft me laten ervaren dat ik als vanzelf keuzes maak die goed voor me zijn. De combinatie van yoga en de natuur werkt voor mij versterkend en bij kinderen zie ik dat terug. Ervaring - 12 jaar Hatha, Ashtanga Vinyasa, Hot Yoga & Yin Yoga beoefening - Opleiding tot Kinderyoga docente bij Dolfijn Wellness - Opleiding tot Deugdenyoga docente bij Dolfijn Wellness - Natuuronderwijs voor basisschoolleerlingen - NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) Practitioner en Master - Geweldloze Communicatie - Mindfullkids Trainer - Deugdencommunicatie Trainer - Training Vreedzame wijk (Vreedzame school) - Opleiding Yin Yoga Docente bij Stillness in Yoga/Anoshe Overington. - Mindfulness Teacher Methode Stilzitten als een Kikker van Eline Snel - Workshop Yoga voor Hoogsensitieve kinderen bij Arterre - Verschillende yoga workshops bij o.a. Nianna Rose Bray, David Lurey, Rusty Wells, Arterre, Helen Purperhart.
De Kinderyogatuin is ontstaan uit de wens om kinderen te begeleiden om emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel in balans te zijn, waardoor ze keuzes maken die goed zijn voor henzelf en hun omgeving. Ik draag graag bij aan een positieve toekomst waarin kinderen volledig tot bloei kunnen komen. Door de kinderyoga-opleiding is mijn overtuiging versterkt dat er oneindig veel manieren zijn om kinderen te begeleiden om tot volledige bloei te komen. Om de levensvreugde te ervaren en met tegenslagen om te leren gaan. En dat er prachtige manieren zijn om depressie, pestgedrag, overgewicht, een negatief zelfbeeld en alle andere dingen van deze tijd waar kinderen mee te maken kunnen krijgen, te voorkomen. Met yoga helpen we kinderen een positief zelfbeeld te creëren (behouden), om gevoelens te uiten, plezier te hebben, te ervaren dat je goed bent zoals je bent, bewust te zijn van je lichaam, etc. Kinderyoga kan bijdragen aan vrede. In jezelf, met anderen, in de wereld. May all beings live happy and free. Peace peace peace. Aanbod van de Kinderyogatuin - kinderyoga - tieneryoga - familieyoga - yoga zomerkampen - familieyoga vakantie - mindfulness - prive yoga - yoga & mindfulness training op scholen voor kinderen & docenten
