Josette
Over mij
Mijn naam is Josette Dubourcq en ik geef al vele jaren les in de Roos. Ik heb mijn opleiding gedaan bij de Yoga Academie Nederland en ben lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Mijn lessen worden gekenmerkt door rust, ontspanning en bewustwording. Ze zijn o.a. beïnvloed door de Kashmir yoga, een vorm van yoga die werkt met de tastzin en het energielichaam. Vooral het voelen en niet het denken staat centraal. Geen beelden vormen in je hoofd vanuit je herinnering, maar aandacht geven aan wat er nù is. Zonder oordeel of mening. Niet het resultaat, maar de beleving en de ervaring zijn het belangrijkst. Daardoor komt er ruimte voor meer ontspanning en kunnen (diepte)spanningen losgelaten worden. Dit alles in een eigentijdse sfeer, zeer “down to earth”.
Ik geef les op:
Maandagochtend in de Parkzaal
09.15 uur tot 10.30 uur
10.45 uur tot 12.00 uur
Maandagavond op de Grote zolder
18.00 uur tot 19.15 uur
19.30 uur tot 20.45 uur
Donderdagochtend in de Parkzaal
09.15 uur tot 10.30 uur
10.45 uur tot 12.00 uur
Je bent van harte welkom om 2 proeflessen te komen volgen voor € 20,-, zodat je kan ervaren of mijn manier van lesgeven wat voor je is. Daarna zijn er lessen vanaf 14 euro.
Zie mijn website: www.yoga2yoga.nl voor meer informatie.
Tot snel!