Meindert
Over mij
Zen meditatie
Als je een fles troebel water lang genoeg laat staan, zakt de troebelheid naar de bodem en wordt het water helder. Als je jezelf op een kussen neerzet en lang genoeg blijft zitten, gebeurt hetzelfde: troebelheid zakt en er komt een bepaalde helderheid en rust, zowel mentaal als fysiek. Het enige wat je daarvoor kunt doen is jezelf met rust laten. Iedere keer als je de fles oppakt om te kijken hoe het ermee staat, rakel je de troebelheid weer op. Zen is een oefening in aandacht en concentratie, een zeer ‘aardse’ vorm van meditatie die door iedereen beoefend kan worden.
Begeleiding
Meindert van den Heuvel (Seiju Roshi) werkte van 2004 tot 2019 als Boeddhistisch geestelijk verzorger in gevangenissen. Hij begon in 1980 met Zen en studeerde bij verschillende leraren, met name bij Genpo Roshi en Nico Tydeman (Tenko Roshi) van wie hij in 2011 Dharma transmissie ontving, wat betekent dat hij officieel tot opvolger werd benoemd.
Meindert studeerde af als klinisch psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam en rondde ook een vierjarige opleiding tot Gestalttherapeut af. In 2014 haalde hij een Master Religie en Levensbeschouwing aan de VU. Meindert geeft les in zen meditatie sinds 1993 in verschillende Centra in Amsterdam en hij organiseerde Zen programma’s in Griekenland, Tsjechië en Portugal.
Voor meer informatie en opgave: www.zeninderoos.amsterdam
