Zen meditatie doorgaande groep

We beginnen iedere keer opnieuw: zitten met wat er nu is. We vergeten waarom we het doen en wat we er mee zouden willen bereiken: rust, helderheid, evenwicht, vrijheid. Al die woorden vormen onze motivatie en zijn de motor die er voor zorgt dat we überhaupt op een meditatiekussentje gaan zitten. Maar eenmaal daar gezeten is het de kunst om al die woorden en verlangens te vergeten. Verleden en toekomst vergeten, ons zelf vergeten. En bereid zijn te zitten met wat er nu is, mooi of lelijk, aangenaam of onaangenaam. Volledig wakker en open aanwezig hier en nu. Zo eenvoudig. Geluk is niet te bereiken als ik het najaag. Achter ons: een wolk van vergeten; voor ons: een wolk van niet weten. Wat er overblijft: een tijdloos en eindeloos hier en nu.

 

Meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Donderdag 1 september t/m 22 december 2022 (16 bijeenkomsten, niet op 10 november)

Donderdag 12 januari t/m 22 juni 2023 (21 bijeenkomsten, niet op 2 maart, 27 april en 18 mei)

Kosten:

€212,- (16 ×)

€279,- (21 ×)

€490,- (37 ×)

Of: €41,- per maand, periodieke overschrijving, elke 1e van de maand,

het hele jaar, inclusief de zomermaanden.

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zen meditatie introductie

Heb je een mindfulness cursus gedaan en wil je verder? Heb je behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze cursus biedt de mogelijkheid om kennis te maken met (zen)meditatie. Stil zitten op een kussentje (of stoel), het simpelste wat er is. Terug keren naar de bron van stilte in jezelf. Ik kan niets doen om dat te bereiken. De kunst is om vrede te hebben met wat er is. Ook als er alleen maar chaos en verwarring is. Acceptatie en overgave spelen een belangrijke rol. Stil zitten in een groot vertrouwen, dan zullen de cadeautjes niet uitblijven. Door deze oefening kunnen we meer vrede en vreugde in ons leven ervaren. We zitten twee periodes van 25 minuten, er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen en ik zal wat vertellen over de achterliggende boeddhistische filosofie.

 

Voor meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Cursussen: donderdag 18.00 – 19.30 uur in de Parkzaal

donderdag 1 september t/m 20 oktober 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- )

donderdag 27 oktober t/m 22 december 2022 (8 bijeenkomsten, €108,- niet op 10 november)

donderdag 12 januari t/m 23 februari 2023 (7 bijeenkomsten, €95,-)

donderdag 9 maart t/m 20 april 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- )

donderdag 4 mei t/m 22 juni 2023 (7 bijeenkomsten, €95,- niet op 18 mei, Hemelvaartsdag)

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022