Zen meditatie doorgaande groep

We beginnen iedere keer opnieuw: zitten met wat er nu is. We vergeten waarom we het doen en wat we er mee zouden willen bereiken: rust, helderheid, evenwicht, vrijheid. Al die woorden vormen onze motivatie en zijn de motor die er voor zorgt dat we überhaupt op een meditatiekussentje gaan zitten. Maar eenmaal daar gezeten is het de kunst om al die woorden en verlangens te vergeten. Verleden en toekomst vergeten, ons zelf vergeten. En bereid zijn te zitten met wat er nu is, mooi of lelijk, aangenaam of onaangenaam. Volledig wakker en open aanwezig hier en nu. Zo eenvoudig. Geluk is niet te bereiken als ik het najaag. Achter ons: een wolk van vergeten; voor ons: een wolk van niet weten. Wat er overblijft: een tijdloos en eindeloos hier en nu.

 

Meer informatie en opgave:

www.zeninderoos.amsterdam

 

Donderdag 1 september t/m 22 december 2022 (16 bijeenkomsten, niet op 10 november)

Donderdag 12 januari t/m 22 juni 2023 (21 bijeenkomsten, niet op 2 maart, 27 april en 18 mei)

Kosten:

€212,- (16 ×)

€279,- (21 ×)

€490,- (37 ×)

Of: €41,- per maand, periodieke overschrijving, elke 1e van de maand,

het hele jaar, inclusief de zomermaanden.

 

Zen in de Roos, Amsterdam, 21 april 2022

 

 

 

 

 

 

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>

 

Yoga, Adem en Ontspanning

Peter Hin

De kern van Hin Yoga is: aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademhalen en diep ontspannen, dit door middel van yogahoudingen en adem- en ontspanningsoefeningen.

Mijn lessen zijn:

  • praktisch, helder en professioneel
  • voor zowel beginners als gevorderden
  • voor jong en oud(er)

Actietarief:

Je kunt elk moment van het jaar starten met 2 proeflessen voor 20 euro. Ook nu!
Wil je meer lessen inboeken, dan bied ik 13 lessen voor 129 euro.

Bij verhindering mag je de les altijd verplaatsen naar een van de andere lesdata. Gemiste lessen vervallen niet en mag je inhalen zolang je bij mij op les zit. Je hoeft niet te bellen of te mailen als je niet kunt. Als je wilt inhalen kun je gewoon langs komen om te kijken of er plaats voor je is. Dat lukt bijna altijd.

Hier moet je niet langer over denken…. maar gewoon NU doen!
Voor een overzicht van alle lessen, klik hier >>